Attacchi di panico: paura di morire o di vivere?

Oramai uno dei sintomi più diffusi risulta classificato come attacco di panico. Una forte sensazione di perdita di controllo, battito accellerato, ansia generalizzata, sensazione di soffocamento, di cadere, di morire. Queste molte delle descrizioni che ho raccolto. Eppure nella mia esperienza clinica ho sempre riscontrato un forte potere in questi risvegli del corpo. Segnali di un bisogno di cambiamento, di crescita, di morte di vecchi schemi, di vita che urla di essere ascoltata. Iniziare un processo di autoconoscenza per comprendere profondamenti questi segnali offre una grande opportunità che si cela dietro la paura di quello che mi accade. Affidarsi in questi momenti richiede fede ma anche desiderio di uscirne. 

Accetta di rinascere, la vita ti chiede ascolto. Parti da te.